PSYCHOTHERAPIE und POTENZIELENTFALTUNG
Psychotherapeutische Begleitung beinhaltet:
- Hilfestellung bei persönlichen Belastungen und psychischen Erkrankungen
- Unterstützung in herausfordernden Lebenssituationen und bei Entscheidungsprozessen
- Förderung bei der Entwicklung der Persönlichkeit und Entfaltung eigener Potenziale
Die therapeutische Beziehung ist getragen von meinem aufrichtigen Versuch, Ihr inneres Erleben bis in die Wurzeln zu verstehen, von unvoreingenommenen Annehmen dessen, was im jeweiligen Augenblick da ist, durch meine aufmerksame Präsenz als authentisches Gegenüber.
ARBEITSWEISE
"Jenseits von richtig und falsch ist ein Ort,
dort treffen wir uns"
Die Reise zu sich selbst beginnt...
Im therapeutischen Rahmen bekommen Sie Raum um alles, was in Ihnen vorgeht vorbehaltlos anzusprechen, zu zeigen und auszudrücken. Ihre Bedürfnisse, Sorgen, Nöte, Fragen, Wünsche, Phantasien etc. dürfen einfach da sein ohne verurteilt zu werden, egal wie schambehaftet, beängstigend, unsicher, krank, unwichtig etc. sie ihnen vorkommen mögen; Alles hat seine Gründe, alles wird ernst genommen. Gemeinsam nehmen wir uns dazu Zeit, behutsam und mutig Schicht für Schicht in die Tiefe zu gehen und zu erkunden, was hinter all dem steckt. Dadurch können Sie sich Selbst auf die Spur kommen. Sie kommen in Kontakt mit sich, mit Ihren Gefühlen und Wünschen. Verborgenes wird sichtbar, Ihr Blick wird klarer und Sie können Dinge in Angriff nehmen. Neue Handlungen und frische Lösungen können entstehen die Sie zu einem selbstbestimmteren und zufriedenerem Leben führen.
"Wenn ich mich voll und ganz zu akzeptiere, wie ich jetzt gerade bin, dann verändere ich mich" (Carl R. Rogers)
Dieser Satz von Carl Rogers ist einer der wichtigsten Leitsätze meiner therapeutischen Arbeit. Oft haben wir viel Angst vor dem, was in uns steckt und machen uns großen Druck, diesen oder jenen Erwartungen von uns selbst oder anderen entsprechen zu müssen. Wir strafen uns dann mit Selbstkritik und glauben, anders sein zu sollen, als wir sind oder uns in harter Arbeit verändern zu müssen.
Doch wenn alles einfach da sein darf, wie es gerade ist und wir dem Mut haben, uns damit zu beschäftigen, ist das der Ausgangspunkt für Veränderungen. Entwicklung kann geschehen, teils kraftvoll und eindeutig, teils fast unmerklich doch beständig...
